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关于放内增高鞋垫是否需要买大一号的鞋，以及放内增高垫需要鞋子大多少，以下提供一些相关信息。
对于内增高鞋垫，如果鞋子尺码与自身脚型相匹配，一般不需要特意买大一号的鞋，内增高鞋垫的主要作用是增加鞋子的高度，让穿着者感觉更加舒适，只要鞋垫能够舒适地放置在鞋内，不影响走路和跑步，就不需要特意更换大一号的鞋，不过，如果内增高鞋垫让鞋子变得很紧或不舒服，可能需要考虑更换大一号的鞋。
至于放内增高垫需要鞋子大多少，这主要取决于个人脚型、内增高垫的厚度以及鞋子的版型，如果内增高垫的厚度较小，不会对鞋码产生太大影响，但如果增高垫较厚，可能需要适当选择大一号的鞋子，给脚部更多的空间，防止鞋子过紧造成不适，具体需要鞋子大多少并没有固定的标准，建议根据个人情况进行选择。
放置内增高鞋垫或内增高垫时，最重要的是确保穿着舒适，避免过紧或过松，如果对此仍有疑问，建议咨询鞋店工作人员获取专业意见。